Je ex terugwinnen - Deel 3

Geschreven door Art of Mediums • Liefde en relaties

Welkom bij deel drie van hoe je je ex terugwint

Je ex terugwinnen deel 3 is een feit! We zijn aangekomen bij het voorlaatste deel van deze blogserie, waarin we de ex-terug-methode verder uitwerken. In dit deel bouwen we voort op de thema’s van deel 1 en deel 2.

De eerste twee delen waren een groot succes! We hebben persoonlijke verhalen ontvangen van mensen die geraakt waren door de tips en inzichten. Natuurlijk was er ook kritiek, zoals bij elk gevoelig onderwerp, maar dat weerhoudt ons er niet van om door te gaan met het delen van waardevolle adviezen.

Hoe reageer je het beste op je ex?

Dit onderwerp is cruciaal. Waarom? Omdat niet iedereen goed weet hoe je het beste kunt reageren op een berichtje van je ex. Hier zijn enkele effectieve manieren om te reageren.

1. Reageer niet direct op berichten van je ex

De drang om meteen te reageren is vaak groot. Je wilt niets liever dan het contact herstellen. Toch is het belangrijk om niet direct te reageren. Waarom? Meteen reageren kan de indruk wekken dat je wanhopig op dat bericht zat te wachten.

Geef je ex niet het idee dat je telefoon letterlijk aan je hand geplakt zit. Lees het bericht gerust, maar wacht enkele uren voordat je een antwoord geeft.

Dit is vooral belangrijk als je ex gewend is dat je altijd onmiddellijk reageert. Door te wachten, laat je zien dat je een druk leven hebt en niet altijd tijd kunt maken voor zijn of haar berichtjes.

Wees niet impulsief. Laat het bericht even bezinken en reageer met een heldere geest. Zo kun je de juiste woorden kiezen en voorkom je spijt achteraf.

2. De kunst van luchtig reageren

Veel mensen maken de fout om vanuit frustratie, controle of dwang te reageren op hun ex. Dit is allesbehalve luchtig en kan averechts werken. Een luchtige reactie is vaak de meest effectieve aanpak. Hoe korter en bondiger je reageert, hoe mysterieuzer dit overkomt bij je ex.

Voorbeeld 1:

Stel je ex stuurt je het volgende:

“Hi, hoe is het met je? Ik moest even aan je denken toen ik op de Grote Markt in Brussel liep. Weet je nog die taverne op de hoek bij het gemeentehuis? Oh ja, ik heb gezien dat mijn favoriete blouse nog bij je ligt, mag ik die eens komen ophalen?”

Hoe reageer je hierop? Focus op het stukje over de taverne. Reageer kort en luchtig, bijvoorbeeld met:

“Ja, ik weet het nog, mooie plek!”

Het deel over de blouse negeer je volledig. Zelfs als je ex er in een volgend bericht opnieuw over begint, blijf je erbij dat je hier niet op ingaat. Laat zien dat je dit soort contactpogingen doorziet en dat je hier niet op in wilt gaan. Dit geeft de indruk dat je niet meer meedoet aan "het spel".

Voorbeeld 2:

Je ex stuurt:

“Hi, alles goed met je? Weet je nog dat ik je €250 heb geleend om je auto te laten repareren? Zou ik dat geld terug mogen hebben?”

In dit geval reageer je niet inhoudelijk. Stort het bedrag terug zonder verdere uitleg. Als je de bankgegevens niet hebt, kun je luchtig reageren met:

“Hi, mag ik je bankgegevens even hebben?”

Door op deze manier te reageren, laat je zien dat je je verplichtingen nakomt zonder boos, nieuwsgierig of overdreven emotioneel te zijn. Dit straalt zelfvertrouwen en een bepaalde mate van desinteresse uit, wat jou sterk en onafhankelijk doet overkomen.

3. De drukke agenda aanpak

Stel, je ex stuurt je een bericht om vanavond af te spreken. Je zou niets liever willen dan direct "ja" zeggen. Toch is het belangrijk om niet meteen toe te geven, want dat kan de indruk wekken dat je stille hoop koestert. Laat in plaats daarvan weten dat je openstaat om een keer af te spreken, maar dat je de komende dagen druk bent. Geef hierbij geen uitgebreide uitleg of verantwoording.

Je ex heeft geen recht om te weten hoe jouw agenda eruitziet. Jullie hebben tenslotte geen verplichtingen meer naar elkaar. Als je direct toegeeft vanuit een gevoel van wanhoop, kom je niet sterk over. Geef je ex het idee dat je een volle agenda hebt, zonder te veel van jezelf prijs te geven.

4. Sta niet direct paraat als je ex je nodig heeft

Het kan gebeuren dat je ex uit onmacht contact met je zoekt, bijvoorbeeld omdat hij of zij behoefte heeft aan aandacht. Ga hier niet direct op in. Als je ex je benadert om af te spreken of om steun te zoeken, wacht dan gerust een dag of twee voordat je reageert. Door niet meteen beschikbaar te zijn, behoud je controle over de situatie.

Stel jezelf niet te makkelijk en toegankelijk op. Dit straalt zelfrespect en onafhankelijkheid uit, wat aantrekkelijker is dan direct toegeven aan de behoeften van je ex.

Houd een wapenstilstand

Het is tijd om de strijdbijl neer te leggen. Stop met meegaan in het destructieve gedrag van je ex. Heeft hij of zij een nieuwe relatie? Laat je ex dat zelf uitzoeken. Het is niet jouw verantwoordelijkheid om hem of haar tot inzicht te brengen. Iedereen moet zijn of haar eigen pad volgen, inclusief jouw ex.

Kom op voor jezelf

Misschien hoor je via-via dat je ex een fantastisch leven leidt, terwijl hij of zij toch regelmatig contact met je zoekt. Dit kan verwarrend zijn, maar het is belangrijk om grenzen te stellen. Geef duidelijk en vriendelijk aan dat je geen behoefte hebt aan gemengde signalen. Zeg dat je ex zijn of haar leven heeft en dat jij je daar verder niet mee wilt bemoeien. Laat ook weten dat deze manier van omgang geen meerwaarde biedt aan jouw leven.

Door voor jezelf op te komen, laat je zien dat je sterk in je schoenen staat en je eigen welzijn prioriteit geeft.

Je bent veranderd

Door de tips toe te passen, laat je je ex zien dat je daadwerkelijk bent veranderd. Je bent niet langer gefocust op het herstellen van de relatie, maar op je eigen groei en hoe jouw verbeterde imago een eventuele hereniging kan beïnvloeden. Dit zal je ex prikkelen. Hij of zij zal gefrustreerd raken omdat je niet meer achter hem of haar aanloopt, iets wat je eerder misschien wel deed.

Deze verandering in houding toont dat je sterker en onafhankelijker bent geworden. Het zal je ex aan het denken zetten over jouw waarde en over wat hij of zij mogelijk heeft verloren.

Zo ga je om met je ex

Na een breuk is het vaak verleidelijk om op een te familiaire manier om te gaan met je ex. Jullie hebben immers een geschiedenis samen. Maar intiem omgaan met je ex-geliefde kan ervoor zorgen dat je onbewust hoop begint te koesteren. Je ex kan vriendelijk zijn, maar betekent dat automatisch dat je hoop moet houden op een hereniging?

Het is belangrijk om geen verwachtingen te hebben en al helemaal geen eisen te stellen aan elkaar. Jullie zijn geen koppel meer, onthoud dat goed. Jullie hoeven elkaars leven niet meer te sturen of te bepalen. Door deze volwassen houding laat je zien dat je een grote mate van wijsheid bezit.

1. Hanteer een neutrale houding

Met een neutrale houding doe je niets verkeerd. Deze aanpak voorkomt dat jij of je ex hoop koestert op iets wat er misschien niet meer is. Een neutrale houding is essentieel om te vermijden dat je ex denkt dat je verwachtingen hebt. Zorg dat een eerste contact luchtig blijft en stel geen persoonlijke vragen over wat je ex doet of voelt.

Als je elkaar al weken of maanden niet hebt gezien, is het ongepast om bij een eerste ontmoeting meteen te willen weten hoe het met je ex gaat en wat er in zijn of haar leven speelt. Focus op je eigen ontwikkeling en de veranderingen die je hebt doorgemaakt. Laat zien dat je controle hebt losgelaten en dicht bij jezelf bent gebleven.

2. De beste versiertips

Een belangrijk onderdeel van de ex-terug-methode is het subtiel versieren van je ex. Als jullie na verloop van tijd weer wat vaker contact hebben of afspreken, kun je op een zachte manier aantrekkingskracht opwekken. Hier zijn enkele effectieve versiertips:

• Praat niet over het verleden. Vermijd gesprekken over oude ruzies of problemen uit jullie relatie.
• Blijf positief. Spreek niet negatief over jezelf of je ex. Straal zelfvertrouwen en aantrekkelijkheid uit.
• Laat je beste eigenschappen zien. Zorg dat je sterke punten op de voorgrond staan.
• Toon selectief interesse. Wissel tussen interesse en desinteresse wanneer je ex iets vertelt. Deze subtiele verwarring prikkelt je ex.
• Plaag je ex. Een speelse houding kan helpen, maar zorg dat je niet beledigend bent.
• Vermijd een kruisverhoor. Stel geen te directe of persoonlijke vragen.
• Blijf mysterieus en onvoorspelbaar. Dit vergroot de aantrekkingskracht en houdt je ex nieuwsgierig.
• Laat je nieuwe zelf zien. De persoon die je bent geworden na de breuk moet zichtbaar zijn voor je ex.

Weersta de verleiding om je ex te appen of te bellen om te vertellen hoe leuk je de avond vond. Dit kan je onafhankelijkheid en mysterie ondermijnen.

Verleiden zonder lichamelijk contact

Verleiding draait niet altijd om fysiek contact. De hierboven beschreven tips lijken misschien "out of the box", maar ze werken keer op keer. Door zelfverzekerd, mysterieus en positief te zijn, kun je op een natuurlijke manier aantrekkingskracht creëren zonder dat je jezelf verliest in het proces.

Dit laat je beter achterwege

Wanneer je afspreekt met je ex, is het belangrijk om te weten wat je beter kunt vermijden. Het draait hier niet om wat je ex wel of niet doet, maar om jouw persoonlijke groei. Jij bent de "verandering".

• Praat niet over je datingleven. Als je momenteel date, hoef je dit niet met je ex te delen. Houd het contact gezond.
• Ventileer niet over radiostilte. Ga niet klagen of dramatiseren over de stilte die er is geweest.
• Wijs niet steeds op fouten van je ex. Iedereen maakt fouten, ook jij. Het is niet constructief om fouten uit het verleden te blijven benadrukken.
• Houd het luchtig. Deel niet al je persoonlijke problemen of je hele levensverhaal. Dat kan overweldigend zijn.
• Praat niet over je verdriet of depressie. Dit kan instabiel overkomen en niet de indruk geven die je wilt achterlaten.
• Vermijd verhalen over gemeenschappelijke vrienden. Als je met gezamenlijke vrienden hebt afgesproken, hoef je dit niet te melden. Je ex weet dit waarschijnlijk toch al.
• Ga niet direct over tot fysieke intimiteit. Laat de relatie langzaam groeien en geef het tijd.
• Spreek niet af bij jou of je ex thuis. Dit kan het gevoel geven dat je weer terugvalt in oude patronen. Kies een neutrale plek.

Zo ga je om met radiostilte

Na een eerste ontmoeting met je ex is het normaal dat er weer een periode van stilte volgt. Verwacht niet dat jullie direct dagelijks of wekelijks contact hebben. Jullie moeten beiden de tijd nemen om de ontmoeting te verwerken.

Een "overdrive" van contact na een eerste date kan ervoor zorgen dat oude patronen terugkomen, en dat wil je voorkomen. Het is belangrijk om de druk van de ketel te houden. Eis geen dagelijkse telefoontjes, wekelijkse afspraken of constante updates. Dit kan juist averechts werken.

Het is acceptabel en zelfs gewenst om radiostilte te omarmen. Geef jullie beiden de ruimte. Je ex zal waarschijnlijk wachten tot jij opnieuw contact opneemt, en dit kan een trigger zijn om hem of haar aan jou te laten denken.

Bekijk de situatie niet zwart-wit. Wees dankbaar voor de kleine opening die is ontstaan. Ga niet meteen "rennen", want dat kan je ex afschrikken. Wacht rustig af tot het juiste moment voor een vervolg, en houd het contact licht en natuurlijk.

jouw persoonlijkheid is de grootste verleiding

Door je eigen ontwikkeling ben je uitgegroeid tot een zelfverzekerde, onafhankelijke en aantrekkelijke persoonlijkheid. Waar je eerst misschien wanhopig was, heb je nu een zelfsturend vermogen ontwikkeld en jezelf kritisch onder de loep genomen. Deze verandering is onverwacht voor je ex en wekt positieve nieuwsgierigheid op.

Blijf deze transformatie volhouden. Na verloop van tijd wordt je nieuwe gedrag een automatisme, en zal het minder moeite kosten om dit vol te houden. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mensen oude gewoontes kunnen afleren en nieuw gedrag kunnen aanleren. Door consistent te zijn, maak je deze verandering blijvend.

Je mag laten zien dat je een goed leven hebt, maar doe dit op een gezonde en subtiele manier. Of er nu radiostilte is of niet, blijf trouw aan jezelf en laat je niet van je stuk brengen door de afstand die je ex neemt. Deze houding maakt jou onweerstaanbaar.

Je ex zal een soort "opwinding" voelen door de vernieuwde versie van jou. Maar onthoud: speel niet al je troefkaarten in één keer uit. Doseren is de sleutel. Houd het mysterie levend en blijf zelfverzekerd, want jouw verandering is de sterkste troef die je hebt.

Meer blogberichten om je ex terug te winnen

• Je ex terugwinnen - Intro
• Je ex terugwinnen - Deel 1
• Je ex terugwinnen - Deel 2